怀孕中后期开始
晚上躺在床上要睡觉时
整个腰椎都好痛
要隔天睡醒后才会舒服
问了医生,他说这是正常的
因为一整天腰椎撑着宝宝,所以当我一放鬆后就会有痛感
再两个多月要生
现在的痛感愈来愈明显
尤其白天走很多路的话更痛
昨天外出前后走了五个多小时的路
晚上除了痛到不能翻身外,大腿内侧及肚子都有微微要抽筋的感觉
很不舒服
有没有什么方法可以舒缓呢?
刚躺下去时最痛,想要翻身起来上厕所都很困难
要请老公在旁边微微的帮我慢慢翻才行
晚上躺在床上后,腰椎都好痛
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-08-18，由兰州助孕作者发表，共 215个字。
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发表评论
膝盖下面垫枕头可以稍微舒缓
后期真的很难过啦
加油了妈妈
我也会这样说
有时只是逛个街站着煮个中餐晚餐
腰就酸痛到不行连屁股也会抽筋
连翻身也会感觉到酸痛每次都叫我老公帮我铲过去另一侧
一直帮我的腰跟屁股狂按摩然后睡觉时
腰底下还有肚子的左右2侧我都放个小靠枕
隔天起床就比较不会那么酸痛了
这胎用托附带好像也都没啥效用说
我怀孕时也是这样,酸痛到睡不着惨的是生完后已经三年了 ,睡醒还是会酸痛
一开始躺睡确实会痛
我换成侧睡就不会痛了耶。
侧睡后醒来了，平躺就不痛了。
版妈有试过侧睡吗？
加油 妈妈!
最后一个月是最难熬的
我已经在等卸货了
晚上睡觉可以用六甲村的乐活枕
还真的挺好睡的唷
我也是耶!
可是目前没怀孕
垫抱枕可以舒缓些
有我有刻意左右两边换来换去的侧躺
试着让筋骨舒服些
然后等到酸痛感没那么明显时
就快点睡觉,隔天醒来就ok
但每天都重覆的状况,好难受
一直以来都会放个狗骨头在旁边跨着睡